Mélatonine à croquer + B6

La mélatonine pure est une hormone naturelle sécrétée par le corps humain et fonctionne automatiquement. Au sein de notre corps, il remplit des tâches importantes, telles que réguler le cycle naturel quotidien du sommeil et de l'éveil pour un repos sain , participer à un grand nombre de processus cellulaires, contrôler le rythme cardiaque et renforcer le système immunitaire.

• Aide à réguler l'insomnie.
• Régule l'horloge biologique.
• Protège le système nerveux central.
• Stimule la sexualité.
• Il fonctionne comme un antidépresseur.
• Améliore la qualité du sommeil (qualité du sommeil et nombre d'heures).
• Bénéficie au système nerveux.
• Il stimule le système immunitaire et vous protège des maladies contagieuses comme la grippe.

Prendre 1 ou 2 capsules avant d'aller dormir, mâcher et dissoudre dans la bouche. Les comprimés ont un goût de fraise très agréable.

Sirop de glucose; Maltodextrine (agent de charge) ; parfum fraise; Stéarate de magnésium (anti-agglomérant); Carboxyméthylcellulose sodique (E-468); Acide citrique monohydraté (régulateur d'acidité); Rouge de betterave en poudre (colorant E-162); Mélatonine (>99%) 1,00 mg ; Vitamine B6 hcl (chlorhydrate de pyridoxine) 1,40 mg (100% VNR*) ; Sucralose (édulcorant). *VALEUR NUTRITIONNELLE DE REFERENCE

Cette hormone, produite par la glande pinéale, située dans le cerveau, est un molécule intelligente qui est activé de manière sélective, agissant quand et où c'est nécessaire. Sa production augmente lorsqu'il y a une diminution de la lumière naturelle, et atteint son maximum entre 2 et 4 heures du matin, c'est ce qu'on appelle le rythme circadien de la mélatonine.

Sa production de mélatonine est nocturne, et elle nous fait réguler notre horloge biologique, et ainsi nous pouvons concevoir le sommeil la nuit. Lorsque cette hormone arrête sa croissance, cela se traduit par de l'insomnie, mais avec des pilules de mélatonine, on peut y remédier rapidement.

Les autres fonctions de la mélatonine sont de maintenir le rythme cardiaque, elle arrête également le vieillissement puisqu'elle est un puissant antioxydant naturel et stimule notre système immunitaire.

D'autres fonctions sont d'atténuer les effets du décalage horaire, les troubles causés par les longs voyages en avion et les changements d'heure dans d'autres pays peuvent être réduits avec la mélatonine.

La production de mélatonine diminue dans notre organisme à partir de 20 ans, ce complément vitaminé est donc idéal pour la compléter en cas d'insomnie ou de décalage horaire.

Des études récentes confirment que vous pouvez combattre la migraine avec de la mélatonine, car elle contient des anti-inflammatoires. D'autres études le qualifient de propice à la lutte contre le cancer, et permet de contrer la toxicité laissée par la chimiothérapie.

Il aide à réguler le cycle menstruel, car il contrôle le temps et la libération hormonale de la reproduction féminine.

Bref, c'est le moyen le plus efficace pour maintenir le rythme circadien du corps humain, ne pas avoir de troubles nocturnes et faire de beaux rêves.

Précautions : Ne pas dépasser la dose journalière. Les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 18 ans et les personnes souffrant de toute condition médicale doivent consulter un médecin avant de prendre ce complément alimentaire. Tenir hors de portée des enfants. Conserver à l'abri de la lumière dans un endroit sec et frais.

Il est important de savoir que si vous prenez la pilule en plein jour, ou en regardant la télévision, les téléphones portables ou les tablettes, son effet diminuera considérablement, car la principale propriété de la mélatonine est de réguler le sommeil la nuit, c'est-à-dire d'améliorer son effet, il est recommandé de le prendre dans un environnement sombre et d'être détendu.